Ga direct naar de inhoud
Huibert De Boer
Huibert De Boer
Huibert is een gecertificeerde fitnesstrainer & voedingsdeskundige. Hij werkt in verschillende fitnesscentra als personal trainer. In zijn vrije tijd schrijft hij over sportonderwerpen en helpt hij de lezers met zijn expertise.

Artikelen van Huibert De Boer

Naar het artikel
Ginseng
Supplementen »

Ginseng is een wortel die bekend staat als een krachtige natuurlijke energizer. Hoewel er verschillende planten zijn die deze naam krijgen, worden de meeste geneeskrachtige eigenschappen toegeschreven aan de Koreaanse ginseng (Panax ginseng), Amerikaanse ginseng (Panax quinquefolis) en Siberische ginseng […]

Naar het artikel
Granola
Supplementen »

Heerlijke, knapperige en voedzame granola mag niet ontbreken in een gezonde voorraadkast. Hoewel de klassieke granola uit havermout, noten en honing bestaat, zijn er tegenwoordig nog veel meer combinaties mogelijk. Hoe kies je de beste granola? Waar moet je op […]

Naar het artikel Pills or vitamin in Medicine bottles on wood background
Vitamine B
Supplementen »

Heb jij je wel eens een tijdje moe, geïrriteerd en ongeconcentreerd gevoeld? Dit vervelende gevoel, dat vaak geen duidelijk aanwijsbare oorzaak heeft, kan je dagelijkse functioneren behoorlijk in de weg staan. Bijvoorbeeld in je werk, of tijdens je studie. Je […]

Naar het artikel Red quinoa seeds in metal scoop.
Quinoa meel
Supplementen »

Quinoa meel wint sterk aan populariteit in de voedingswereld. Dit dankt quinoa aan haar bijzondere voedingswaarden, die de korreltjes van dit product bestempelen als ware superfoods. Ken jij al deze voordelen en eigenschappen van quinoa meel? We vertellen je er […]

Naar het artikel
Teunisbloemolie
Supplementen »

Teunisbloemolie wordt al eeuwenlang medicinaal gebruikt. Het wordt verkregen uit een plant die bekend staat als de teunisbloem. Het verlicht menstruatiepijn, kalmeert opvliegers tijdens de overgang en helpt om huidaandoeningen te behandelen. De teunisbloem wordt ook wel nachtbloem, nachtkeers en […]

Naar het artikel
Collageen
Supplementen » Aminozuren »

Tegenwoordig maken veel mensen zich zorgen over het ouder worden. Voor sommigen is het ouder worden een reden voor verdriet en hopeloosheid omdat dit natuurlijke proces geassocieerd wordt met een verlies aan aantrekkelijkheid, kracht en gezondheid in het algemeen. Kun […]

Naar het artikel
Maca
Supplementen »

Maca uit het Andesgebergte, Peruaanse Maca of gewoon maca, is een kruidachtige wortel met bijzondere voedings- en medicinale eigenschappen die al eeuwenlang wordt gebruikt. Ben je al bekend met de gezondheidsvoordelen van maca? Het regelmatig consumeren van maca wordt geassocieerd […]

Naar het artikel
Kurkuma
Supplementen »

Kurkuma is veel meer dan het steringrediënt in curry’s. Het is een specerij dat door haar medicinale eigenschappen in de categorie superfoods valt. Wil je weten welke effecten kurkuma heeft op jouw gezondheid? In deze gids nemen we je mee […]

Naar het artikel
Krillolie
Supplementen »

Krillolie is een ideaal supplement voor mensen die goed voor hun hart en hersenen willen zorgen. Het is een natuurlijke bron van Omega 3, die kan worden geconsumeerd in de vorm van olie of capsules. Krillolie verlaagt het cholesterol, de […]

Bladzijde 1