Ga direct naar de inhoud
Huibert De Boer
Huibert De Boer
Huibert is een gecertificeerde fitnesstrainer & voedingsdeskundige. Hij werkt in verschillende fitnesscentra als personal trainer. In zijn vrije tijd schrijft hij over sportonderwerpen en helpt hij de lezers met zijn expertise.

Artikelen van Huibert De Boer

Naar het artikel iron pills
04-01-2020
Ijzertabletten
Supplementen »

Je hebt zeker weten wel eens van bloedarmoede gehoord. Als je een vrouw bent, heb je hoogstwaarschijnlijk zelf wel eens de symptomen gehad. Vermoeidheid wordt bijvoorbeeld vaak veroorzaakt door een tekort aan ijzer in ons lichaam. Veel gezondheids- en voedingsexperts […]

Naar het artikel El guaraná es recomendable para mejorar la memoria, tratar la diarrea y prevenir la formación de coágulos sanguíneos, entre otros beneficios.
12-11-2019
Guaraná
Supplementen »

Oorspronkelijk komt de vrucht guaraná uit de Braziliaanse Amazone. De vrucht wint de laatste jaren aan populariteit, vanwege het versterkende, verjongende en stimulerende effect. Het deel van de guaraná dat men gebruikt voor supplementen is de pit. Deze pit is […]

Naar het artikel dumbbells on the floor
21-10-2019
L-Arginine
Supplementen » Aminozuren »

Er zijn mensen die veel van lichaamsbeweging houden. Ze brengen hun vrije tijd dan ook het liefst door in de sportschool, op de renbaan of in het zwembad. Andere mensen, hoewel zij het belang van voldoende beweging ook begrijpen, gruwelen […]

Naar het artikel
01-10-2019
Ginseng
Supplementen »

Ginseng is een wortel die bekend staat als een krachtige natuurlijke energizer. Hoewel er verschillende planten zijn die deze naam krijgen, worden de meeste geneeskrachtige eigenschappen toegeschreven aan de Koreaanse ginseng (Panax ginseng), Amerikaanse ginseng (Panax quinquefolis) en Siberische ginseng […]

Naar het artikel
12-09-2019
Vitamine B
Supplementen »

Heb jij je wel eens een tijdje moe, geïrriteerd en ongeconcentreerd gevoeld? Dit vervelende gevoel, dat vaak geen duidelijk aanwijsbare oorzaak heeft, kan je dagelijkse functioneren behoorlijk in de weg staan. Bijvoorbeeld in je werk, of tijdens je studie. Je […]

Naar het artikel
10-09-2019
Granola
Supplementen »

Heerlijke, knapperige en voedzame granola mag niet ontbreken in een gezonde voorraadkast. Hoewel de klassieke granola uit havermout, noten en honing bestaat, zijn er tegenwoordig nog veel meer combinaties mogelijk. Hoe kies je de beste granola? Waar moet je op […]

Naar het artikel
02-09-2019
Krillolie
Supplementen »

Krillolie is een ideaal supplement voor mensen die goed voor hun hart en hersenen willen zorgen. Het is een natuurlijke bron van Omega 3, die kan worden geconsumeerd in de vorm van olie of capsules. Krillolie verlaagt het cholesterol, de […]

Naar het artikel
21-08-2019
Collageen
Supplementen » Aminozuren »

Tegenwoordig maken veel mensen zich zorgen over het ouder worden. Voor sommigen is het ouder worden een reden voor verdriet en hopeloosheid omdat dit natuurlijke proces geassocieerd wordt met een verlies aan aantrekkelijkheid, kracht en gezondheid in het algemeen. Kun […]

Naar het artikel
17-08-2019
Multivitamine
Supplementen »

De wereld van supplementen en voedingsleer kan intimiderend zijn voor een nieuwkomer. Met zoveel vitaminen, mineralen, enzymen en chemicaliën die beschikbaar zijn, is het bijna onmogelijk om een product te kiezen. Maar wat zou je er van denken als we […]

Bladzijde 1