Cardio

Je hoort het steeds vaker: Naar buiten gaan en genieten van het buitenleven is goed voor je. Als je tegelijkertijd fit wilt worden en je gevoel voor balans en coördinatie wilt verbeteren, is slackline jouw sport. Het enige dat je […]

Compressiekousen worden gebruikt om de bloedcirculatie in de benen te verbeteren. Het doel ervan is om zachte druk uit te oefenen zodat het bloed naar boven circuleert om zwelling of stolsels als gevolg van letsel of chirurgie te voorkomen. Een […]

Longboards zijn erg in de mode en dat is niet raar. Longboarden is misschien wel een van de leukste activiteiten die we zowel op straat als in skateparken kunnen doen. Een longboard is een langere versie van een skateboard en […]

Wat zou de tennissport, één van de populairste sporten, zijn zonder tennisballen? Daarom is de keuze die we maken bij het kopen van deze elementen zo belangrijk. Aspecten zoals het rubber, de aanwezigheid van gasvulling en het materiaal kunnen een […]

Een saturatiemeter, ook wel pulsoximeter genoemd, is een medisch instrument waarmee de zuurstofsaturatie oftewel de hoeveelheid zuurstof in het bloed kan worden bepaald. Dit wordt via een clipje op de vinger gemeten. Na meting kan eventueel gerichte hulpverlening plaatsvinden. De […]

Sporten wordt steeds belangrijker. We vinden het niet alleen belangrijk dat we er goed uitzien, ook onze gezondheid krijgt een steeds groter belang in ons dagelijkse leven. Een van de meest populaire fitnessdoelen is de combinatie van het verbeteren van […]

Kajakken, ook wel kanoën of kanovaren genoemd, is een manier van leven. Een avontuurlijke watersport die, afhankelijk van de modaliteit die wordt beoefend, extreem kan zijn. Als je iemand bent die niet veel afweet van deze sport, maar wel de […]

Vorig jaar was het het jaar van de Rugby World Cup en dat is altijd bijzonder voor de grote fans. Rugby is één van de meest bekeken sporten ter wereld en het evenement dat eind september tot begin november in […]

08 Foamrolling of (self) myofascial release techniek is een zeer populaire spierhersteltechniek die grote voordelen kunnen geven. Het gaat om het aanbrengen van een schuimroller op de specifieke punten van de te behandelen spieren. Het is een goedkoop systeem, maar […]