Artikelen

Naar het artikel
Vitamine B6
Mia Jongman in Supplementen

Als je je wel eens uitgeput hebt gevoeld na een lange dag op kantoor, in de klas of in de bibliotheek, dan ben je niet de enige. Mentale vermoeidheid is een veel voorkomend probleem in deze tijd. Maar, wist je […]

Naar het artikel
Eiwitrepen
Mia Jongman in Proteïne

Eiwitrepen, ook wel proteïnerepen genoemd, zijn effectieve en gezonde snacks die ons helpen om meer eiwitten binnen te krijgen. Ze hebben een zachte textuur en een hoog verzadigende capaciteit. Eiwitrepen zijn verkrijgbaar in verschillende smaken en zijn een gezond tussendoortje […]

Naar het artikel
Elektrolyten
Mia Jongman in Supplementen

Iedereen weet dat het heel belangrijk is om genoeg water te drinken zodat je de hele dag gehydrateerd blijft. Maar is het je wel eens overkomen dat je, ondanks het feit dat je veel water drinkt, nog steeds dorstig, vermoeid […]

Naar het artikel
BCAA
Mia Jongman in Aminozuren

Het is vaak moeilijk om onze spiermassa te behouden als we proberen gewicht te verliezen. Wil je afvallen? Maar wil je wel zoveel mogelijk spieren behouden? BCAA is het antwoord op je vragen. Met deze macronutriënten kun je op hetzelfde […]

Naar het artikel
Camu camu
Femke Oosterman in Supplementen

Camu camu is een kleine tropische vrucht, afkomstig uit het westelijke Amazonegebied, die opvalt door zijn gehalte aan vitamine C, flavonoïden (anthocyanen) en carotenoïden. De krachtige antioxiderende werking van camu camu maakt het één van de beste supplementen om veroudering […]

Naar het artikel
Glucosamine
Linda Van der Kroon in Aminozuren

Ken je dat gevoel? Pijn in je gewrichten, een stram gevoel en als je opstaat lijkt alles vast te zitten. Als we jong zijn, besteden we niet altijd voldoende aandacht aan ons lichaam. Zodra je ouder wordt kunnen er daardoor […]

Naar het artikel Medication and healthcare concept. Many oval brown tablets of Ferrous sulfate 300 mg. with other vitamin, isolated on white background, use for Iron Deficiency Anemia. focus on foreground and copy space.
Ijzertabletten
Huibert De Boer in Supplementen

Je hebt zeker weten wel eens van bloedarmoede gehoord. Als je een vrouw bent, heb je hoogstwaarschijnlijk zelf wel eens de symptomen gehad. Vermoeidheid wordt bijvoorbeeld vaak veroorzaakt door een tekort aan ijzer in ons lichaam. Veel gezondheids- en voedingsexperts […]

Naar het artikel
L-Carnitine
Mia Jongman in Gewichtsverlies

Als je een fitness liefhebber bent, heb je waarschijnlijk wel eens van L-carnitine, ook bekend als levocarnitine, gehoord. Dit supplement is populair bij mensen die willen afvallen. Slechts weinig mensen kennen de echte geheimen van dit product. Lees verder om […]

Naar het artikel
Omega 3
Linda Van der Kroon in Supplementen

Het kan soms lastig zijn om gezond te eten. De stijging van de prijzen van verse producten, het gebrek aan tijd om te koken en de milieuvervuiling zorgen ervoor dat we niet altijd voor de meest gezonde voedingsmiddelen kiezen. Kunnen […]

Bladzijde 4